Ayurvedische Einzelanwendungen / Massagen
Die Anwendungen können zum Großteil auch individuell miteinander kombiniert werden.
Ayurvedische Ganzkörperölmassage (Abhyanga)
Die häufigste körpertherapeutische Anwendung im Ayurveda ist die Ganzkörperölmassage mit warmen, traditionell verkochten Kräuterölen, abgestimmt auf die individuelle Konstitution. Sie wirkt nährend, beruhigend, ausgleichend und regenerierend. Kostbare Öle werden mit fließenden Bewegungen und unterschiedlich angepasstem Druck in den ganzen Körper eingearbeitet. Durch die harmonisierend wirkenden, streichenden und kreisenden Bewegungen hat sie insbesondere positiven Einfluss auf das Vata Dosha und kann Stress lindern und Spannungen auflösen. Sie umfasst auch eine kurze Kopf- und Fußmassage, so dass alle relevanten Strukturen des Körpers und wichtige Vitalpunkte bearbeitet werden.
60 Min/ EUR 110,00
Stirnölguss (Shirodhara)
Beim Stirnölguss fließt warmes Öl in einem gleichmäßigen, kontinuierlichen Strahl auf den Stirnbereich. Der Shirodhara kann insbesondere bei mehrfacher Anwendung Unruhe, Nervosität, Anspannung und Stress vermindern, sowie Erschöpfungssymptomen entgegenwirken. Dem Shirodhara geht eine kurze Ganzkörperölmassage voraus.
60 Min/ EUR 95,00
Svedana (Schwitzbehandlung)
Diese Schwitzanwendung wird in einem Schwitzkasten aus Holz vollzogen. Der Patient sitzt in dem Holzkasten mit dem Kopf im Freien, damit Kopf und Augen nicht der Wärme ausgesetzt sind. Die feuchte Wärme dieser Behandlung erhöht die Wirkung der Massagen und erleichtert den Abtransport von Schlackenstoffen durch das Öffnen der Körperkanäle (Shrotas). Eine Abhyanga kann ihre tiefgreifende Wirkung am effektivsten mit anschließender Schwitzanwendung entfalten. Bei betimmten Erkrankungen, wie z.B. Kapha-Störungen, wird trockene Hitze eingesetzt.
10-20 Minuten / EUR 25,00
Ayurvedische Fußmassage (Padabhyanga)
Bei der ayurvedischen Fußmassage werden Füße und Beine mit warmem Ghee oder Öl ausgestrichen. Mit verschiedenen Techniken und filigranen Griffen werden entsprechen der ayurvedischen Anschauung spezielle Vitalpunkte (Marmapunkte) stimuliert oder sediert, was zu einer tiefen Entspannung und inneren Heilung führen kann. Padabhyanga wirkt beruhigend und ausgleichend und kann sehr gut bei Kopfschmerzen, nervösen Beschwerden, Schlafstörungen u.v.m. unterstützend eingesetzt werden. Hier im Haus bieten wir auch eine Kombination mit der Reflexzonentherapie nach Hanne Marquardt an. Was wir Ihnen empfehlen, hängt immer von Ihren Bedürfnissen und Wünschen ab.
45 Minuten / EUR 66,00
Ayurvedische Gesichtsmassage (Mukhabhyanga)
Die ayurvedische Gesichtsmassage ist eine Verwöhnbehandlung von Gesicht, Kopf, Oberkörper und Schulter-, Nackenbereich. Im Gesicht sind zahlreiche Vitalpunkte lokalisiert, die durch sanfte Massagegriffe aktiviert werden. Neben ihrer regenerierenden Wirkung führt Mukhabhyanga zu Entspannung und kann helfen, angestaute Emotionen loszulassen.
45 Minuten / EUR 66,00
Ayurvedische Rückenmassage (Pristhabhyanga)
Die ayurvedische Rückenmassage ist eine kräftige Rückenmassage. Spezielle Massagetechniken, wie z.B. mit dem Eigengewicht des Behandelten zu arbeiten, können dazu beitragen, Blockaden und Verklebungen zu lösen. Dabei kommen hochwertige, individuell ausgewählte medizinierte Kräuteröle zum Einsatz. Der Effekt wird verstärkt durch vorgeschaltete lokale Anwendungen von warmen Ölen, die auf den schmerzenden Stellen eine längere Zeit einwirken. Unsere Physikalische Gefäßtherapie (Bemer-Therapie) wenden wir höchst effizient vor unseren Behandlungen an, denn eine stark verbesserte Mikrozirkulation in den kleineren Kapillaren macht einen großen Unterschied aus und wird Ihnen ein rundum verjüngendes Gefühl geben.
45 Minuten / EUR 66,00
60 Minuten / EUR 90,00 mit wärmender Auflage (Upanahasveda)
75 Minuten / EUR 110,00 mit Teigring (Kati Basti, bei Schmerzen im unteren Rücken)
Ayurvedische Kräuterpulverbehandlung (Udavartana)
Udvartana ist eine anregende Massage mit speziellen Kräuterpulvern. Sie ist eine eher dynamische und anregende Behandlung, die den Stoffwechsel aktiviert und einen Peeling-Effekt hat. Udvartana hat einen gewebsreduzierenden und reinigenden Effekt auf Haut und tieferliegende Gewebe und kann daher auch unterstützend beim Abbau von überschüssigem Fett eingesetzt werden.
45 Minuten / EUR 75,00
Ayurvedische Seidenhandschuh-Massage (Garshana)
Die Garshana-Massage wird auch Seidenhandschuh-Massage genannt, denn Therapeuten tragen bei dieser besonderen ayurvedischen Trocken-Behandlung Wildseiden-Handschuhe. Mit speziellen Streichtechniken werden abgestorbene Hautzellen gelöst und die Haut durch den Peeling-Effekt geglättet und gleichzeitig gestrafft. Die Massage hat eine aktivierende Wirkung auf Lymphfluss und Durchblutung und ist besonders empfehlenswert zur unterstützenden Behandlung von Bindegewebsschwäche und Cellulite.
45 Minuten / EUR 66,00
Ayurvedische Kräuterbeutelbehandlung (Pinda Sveda)
Bei der Pinda Sveda-Behandlung wird ein Beutel (Sanskrit: Pinda) mit einer individuell abgestimmten Mischung aus Kräutern, Gewürzen und/ oder Reis gefüllt und in eine erhitzte, medizinierte Flüssigkeit (spezielles mediziniertes Öl, Abkochung oder Milch) getunkt. Mit dem so getränkten Beutel wird der Körper nach einer vorhergehenden Ölmassage kraftvoll bearbeitet. Die Behandlung gehört im Ayurveda zu den Feuer- bzw. Schwitzbehandlungen (Sanskrit: Agnikarma und Svedana) und wird z.B. auch bei Gelenk- und Muskelproblemen unterstützend eingesetzt.
90 Minuten / EUR 145,00 (inklusive Ganzkörpermassage)
Lokale Anwendung medizinierter Öle am Rücken (Kati Basti)
Bei lokalen Symptomen, besonders im unteren Rücken, hat sich im Ayurveda eine Anwendung warmer, medizinierter Öle bewährt, die von einem Teigring aus Kichererbsenmehl in der betroffenen Region gehalten werden. Das warme Öl wird zwischendurch immer wieder ausgetauscht oder durch eine Rotlichtlampe erwärmt, um die Temperatur zu halten. Kati Basti kann helfen Schmerzen zu lindern und Blockaden zu lösen.
Ca. 45 Minuten/ EUR 66,00
Netra – Tarpana (Gheebad für die Augen)
Die Augenbehandlung Netra Tarpana zielt darauf ab, die Augen zu reinigen, zu stärken und zu beruhigen. Die Behandlung wird häufig bei Augenbeschwerden wie Müdigkeit, Trockenheit, Schmerzen und Sehstörungen angewendet. Zuerst wird vom Therapeuten eine Mulde aus Kichererbsenmehlteig um das Auge herum gebaut, in die das warme und flüssige Ghee gefüllt wird. Der Patient bleibt dann für eine bestimmte Zeit in dieser Position, während das Auge gereinigt, genährt und befeuchtet wird.
Ca. 60 Minuten / EUR 90,00
Ayurvedische Ernährungsberatung
Die Ernährung spielt im Ayurveda eine äußerst wichtige Rolle. Nach dem Prinzip „Du bist, was du isst“ gehen wir im Ayurveda davon aus, dass eine gesunde Ernährung einen direkten Einfluss auf die Bildung von gesunden Körpersubstanzen entfaltet. Das Besondere ist, dass im Ayurveda sämtliche Nahrungsmittel nach Eigenschaften und Wirkprinzipien eingeteilt werden. So können Sie mit frischen und möglichst saisonalen Nahrungsmitteln und Gewürzen Ihre eigene Hausapotheke zusammenstellen und aktiv zur Gesunderhaltung von Körper und Geist beitragen. Lassen Sie sich in einem Gespräch mit uns individuell beraten, wie Sie die ayurvedischen Prinzipien einfach und alltagstauglich in Ihr Leben einbauen können. Es gibt heutzutage sehr wesentliche Aspekte zu berücksichtigen, die in den alten Zeiten, als die medizinischen Ayurveda-Lehren niedergeschrieben wurden, noch keine Rolle spielten. Wir müssen darüber sprechen, dass ein Brockoli und ein Brokoli nicht das gleiche sind. Die Inhaltsstoffe unseres Gemüses haben sich eklatant verändert.
60 Minuten / EUR 99,00
Wie die meisten Naturheilverfahren werden die o.g. Therapien von der Schulmedizin nicht anerkannt.
Wissenschaftliche Beweise existieren nicht oder sind nicht ausreichend erbracht worden.